夜班下班后，那一天可以当作休息吗？

下夜班当天可否休息需视情况而定。依据《中华人民共和国劳动法》，若总工作时间未超标且经劳动部门批准，可算休假。否则，长期不休息可能导致健康受损，影响工作效率。
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下夜班后休息视情况。若工作时间未超且获准，则休息；若需加班，先协商。具体操作：1.查看工时记录；2.与领导或工会沟通休息或加班事宜；3.确保加班不超时，保障健康。
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下夜班后的休息方式需协商确定。可与用人单位沟通，依据《劳动法》确保休息时间；若需加班，也应与工会协商并控制时长。选择时应考虑健康与工作效率的平衡。